Hihih, hankittiin miehen kanssa Vibram FiveFingers -kengät. Nämä ratkiriemukkaat röllijalat mahdollistavat liikkumisen kuin olisi paljailla jaloilla, ja meidän on siis tarkoitus juosta näillä hihityttävillä vermeillä. Kuin ihminen muinoin, aikana ennen jalkineita!
Oma mallini Sprint, miehen malli KSO. Röllijalat, hobittijalat...
Testijuoksun aikana tosin juokseminen välillä jäi, koska teki mieli
hypähdellä! Meno oli niin kevyttä, maa jalkojen alla niin
läsnä ja varpaat niin tiivisti mukana toiminnassa, että mäet teki mieli hypähdellä ja muutenkin olo oli kuin lentoon lähtiessä.
Näissä varvaskengissä on ohut ja hyvin taipuisa kumipohja, joka on vieläpä muotoiltu jalkaa myötäileväksi, sekä omat osiot jokaiselle varpaalle. Päällä on hengittävää kangasmateriaalia, sekä meidän jalkineissamme tarrakiinnitys jalan päällä ja kantapäissä sopivaa kiristystä varten. Kun vain saa valkattua oikean koon (omani on 40, kengistä käytän useimmiten kokoa 39, joistakin harvoista 38) ja aseteltua jalkansa oikein, varpaat oikeisiin paikkoihin ja kantapää riittävän syvälle kantakuoppaan, näitä varvaspopottimia tuskin pian muistaakaan jaloissaan. ...Kunnes siis katsoo alas ja repeää hihitykseen. Siihen kuulemma tottuu.
Me olemme molemmat käyttäneet kenkiä nyt paljaissa jaloissa (ei hiertymiä niin minkäänlaisia!), mutta kaipa niihin voi varvassukatkin ujuttaa. Muilla kokemuksia tästä? Paljaalteen kyllä ainakin kengän materiaali hengittää todella tehokkaasti, jalat ovat ainakin mulla olleet hikivapaat lenkin päätteeksi. Jännä.
Vibram FiveFingersien käyttäjiä varoitellaan totuttelemaan jalkineisiin hitaasti, sillä "paljain jaloin" liikkuminen on erilaista kuin tavallisen kengän kanssa, ja jalat käyttävät lihaksia, joita ne eivät yleensä joudu juurikaan harjoittamaan, mikä taas voi aiheuttaa alkuksi kipeytymistä. Omalla kohdallani en ole vielä saanut mitään erikoisia tuntemuksia, mutta mies kommentoi jalkapohjiensa tuntuvan jotenkin erilaiselta. Noh, toisaalta, kyllä sitä nyt on sentään muksuna tullut joskus oltuakin ulkona paljasjalkaisena....
Nämä kengät ostettiin Tampereen Stockmannilta. Oli vähän jännää löytää ne sieltä, kun urheiluliikkeitä on tullut koluttua tuloksetta jo varmaan vuoden päivät enemmän tai vähemmän aktiivisesti. :D Hinnat pyörivät mallista riippuen satasen molemmin puolin. Kenkiä voi pestä ihan pesukoneessa. Tähän mennessä olen juossut joillain vanhoilla kaupunkilenkkareilla ja suunnitellut kunnollisten juoksujalkineiden hankkimista. Miksipä ei siis vaikka paljasjalkakenkiä!
Miksi sitten ylipäätään juosta "paljain jaloin"? Koska olen utelias. Tutkimuksista ei toistaiseksi löydy riittävästi tukea sille, että avojaloin juokseminen tuottaisi vähemmän jalkavammoja tai olisi ratkaisevasti tehokkaampaa (mitä nyt raskaan kengän painon puuttuminen), tai että tällä ja tällä tavalla tulisi juosseeksi pitempiä matkoja. Paljasjalkaiset juoksivat ovat ja luultavasti pysyvätkin marginaalissa, huolimatta muutamasta kuuluisasta olympiajuoksijasta. Sen sijaan se lienee varmaa, että ihmiset ilman kenkiä askeltavat eri tavalla kuin kenkiä käyttävät, ja että jalka ottaa iskut vastaan eri tavalla riippuen siitä, mikä osa jalasta osuu ensin maahan.
Tämä "luonnollisuus" on kiinnostava juttu, ja vaikka en olekaan luopumassa muista, tavallisista kengistäni, ajatus juoksemisesta paljasjalkaisena edes simuloidusti on
hauska. Ja se
on hauskaa! Ei siinä sen ihmeempiä. :) En tee ihmeellisiä lupauksia, ei kuuta taivaalta, ei väitteitä tehokkaammasta treenistä tai pakaroiden maagisesta tiukentumisesta vain kyseisiä kenkiä käyttämällä. Ihan vain hauskuutta. Ja believe me, kun puhutaan musta ja juoksemisesta, kaikki hauskuus on vaan plussaa, jos se vetää mut paremmin lenkkipolulle. ;)
